【关节软骨损伤的症状】关节软骨损伤是常见的运动损伤之一，常发生在膝关节、髋关节等承重部位。早期症状可能不明显，但随着病情发展，会逐渐出现一系列不适表现。
以下是关节软骨损伤的常见症状总结：
| 症状名称 | 描述说明 |
| 关节疼痛 | 活动时疼痛加剧，休息后可缓解 |
| 肿胀与压痛 | 受伤部位肿胀，按压时有明显疼痛 |
| 活动受限 | 关节活动范围减小，动作不灵活 |
| 弹响或卡顿 | 活动时关节发出弹响或有卡顿感 |
| 僵硬感 | 早晨或长时间静止后关节僵硬 |
若出现上述症状，建议及时就医，通过影像学检查明确诊断，并根据医生指导进行治疗和康复训练。
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