【驼奶的功效与作用】驼奶作为一种天然营养饮品，近年来受到越来越多关注。它富含多种营养成分，具有一定的健康功效与作用。
| 功效与作用 | 说明 |
| 补充营养 | 含有丰富的蛋白质、维生素和矿物质，有助于身体全面营养补充。 |
| 增强免疫力 | 富含抗氧化物质，有助于提高人体免疫力。 |
| 改善消化 | 含有乳糖和益生菌，有助于调节肠道功能，促进消化。 |
| 降低血糖 | 部分研究表明，驼奶可能对血糖控制有一定帮助。 |
| 适合乳糖不耐者 | 相比牛奶，驼奶的乳糖含量较低，更适合乳糖不耐人群饮用。 |
总体来看，驼奶是一种营养价值较高的天然饮品，适量饮用对健康有益。但具体效果因人而异，建议根据自身情况合理选择。
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