【瘦身养颜汤做法】“瘦身养颜汤”是一款结合健康与美容的食谱，主要通过低脂、高纤维的食材帮助减脂同时改善肌肤状态。制作方法简单，适合日常食用。以下是具体做法和营养成分介绍。
瘦身养颜汤做法表：
| 食材 | 用量 | 功效 |
| 红薯 | 1个 | 富含膳食纤维，助消化 |
| 胡萝卜 | 半根 | 抗氧化，改善肤色 |
| 绿豆 | 30克 | 清热解毒，利尿消肿 |
| 红枣 | 3颗 | 补气养颜 |
| 清水 | 500ml | 煮汤基础 |
做法：
将红薯、胡萝卜切块，红枣去核，与绿豆一同放入锅中，加水煮沸后小火慢炖30分钟即可。可根据口味加入少量冰糖调味。
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