【抽烟的时候用过滤烟嘴真的有效果吗】总结：
使用过滤烟嘴可以一定程度上减少吸入的有害物质，但并不能完全消除吸烟带来的健康风险。它主要过滤部分焦油和尼古丁，对降低肺癌等疾病的风险有限。
| 项目 | 内容说明 |
| 过滤效果 | 可减少部分有害物质，如焦油和尼古丁 |
| 健康影响 | 降低部分风险，但不能彻底避免危害 |
| 使用建议 | 可作为减少伤害的辅助手段，不建议依赖 |
| 真实效果 | 效果有限，戒烟才是最有效的选择 |
综上，过滤烟嘴有一定作用，但无法替代戒烟。为了健康，应尽量减少吸烟或寻求专业帮助戒烟。
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