【谷维素与b1作用和功效】谷维素与维生素B1(B1)均为调节神经系统功能的重要成分,常用于改善神经衰弱、失眠等症状。谷维素主要来源于米糠油,具有镇静安神、调节植物神经功能的作用;而维生素B1是维持神经系统正常功能的必需营养素,有助于能量代谢和神经传导。
两者协同使用,可增强对神经系统的保护作用,缓解疲劳、改善睡眠质量。以下是它们的主要作用与功效对比:
成分 | 主要作用 | 功效 |
谷维素 | 镇静、调节植物神经 | 缓解焦虑、改善睡眠 |
维生素B1 | 促进能量代谢、维持神经功能 | 提高精力、缓解疲劳 |
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