【谷维素有没有副作用】总结：
谷维素是一种从米糠中提取的天然成分，常用于调节神经功能和改善睡眠。一般情况下，谷维素安全性较高，但长期或大剂量使用可能引起轻微不适。以下为常见副作用及注意事项：
| 副作用类型 | 具体表现 | 建议 |
| 胃肠不适 | 恶心、胃胀 | 饭后服用可减轻 |
| 过敏反应 | 皮疹、瘙痒 | 停用并就医 |
| 头晕乏力 | 少见 | 减量或停用 |
注意： 个体差异较大，建议在医生指导下使用。孕妇、哺乳期女性及慢性病患者应谨慎使用。总体而言，谷维素副作用较少，但合理用药仍不可忽视。
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