【肚子减肥穴位有哪些】想要通过按摩穴位来辅助减肚子，可以尝试以下几个有效穴位。这些穴位有助于促进肠胃蠕动、调节代谢，对腹部脂肪的减少有一定帮助。
| 穴位名称 | 位置 | 功效 |
| 中脘穴 | 脐上4寸 | 健脾和胃，助消化 |
| 天枢穴 | 脐旁2寸 | 调节肠道功能 |
| 气海穴 | 脐下1.5寸 | 补气养血，增强代谢 |
| 关元穴 | 脐下3寸 | 增强脾胃功能 |
| 足三里 | 膝下3寸 | 健脾和胃，调理全身 |
建议每天早晚各按压一次，每次持续3-5分钟。结合合理饮食与运动，效果更佳。
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问 肚子减肥穴位有哪些
2025-10-10 16:45:04
问题描述：
肚子减肥穴位有哪些，有没有人能看懂这个？求帮忙！
答推荐答案
2025-10-10 16:45:04
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
