【手痛怎么办】手痛可能是由多种原因引起的，如过度使用、外伤、关节炎等。以下是一些常见原因及应对方法：
| 原因 | 症状 | 应对方法 |
| 过度使用 | 手指酸痛、僵硬 | 休息、热敷、避免重复动作 |
| 外伤 | 肿胀、淤青 | 冰敷、包扎、就医检查 |
| 关节炎 | 持续疼痛、关节变形 | 药物治疗、物理治疗、保持活动 |
| 神经压迫 | 麻木、刺痛 | 休息、调整姿势、必要时就医 |
若手痛持续不缓解或影响日常生活，建议及时就医，明确病因后进行针对性治疗。日常注意手部保护和适度锻炼，有助于预防手痛问题。
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问 手痛怎么办
2025-10-10 16:06:13
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2025-10-10 16:06:13
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
