【请问经常痛经怎么办】痛经是许多女性常见的问题，严重时会影响生活和工作。以下是一些常见原因及应对方法：
| 原因 | 应对方法 |
| 子宫收缩过强 | 热敷下腹部、适量运动 |
| 内膜脱落不均 | 保持规律作息、避免生冷食物 |
| 情绪紧张 | 放松心情、进行冥想或深呼吸 |
| 痛经严重 | 及时就医，排查子宫内膜异位症等疾病 |
建议平时注意保暖，饮食清淡，必要时可服用止痛药。若痛经持续加重，应及时咨询医生。
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问 请问经常痛经怎么办
2025-10-10 12:08:01
问题描述：
请问经常痛经怎么办，急到跺脚，求解答！
答推荐答案
2025-10-10 12:08:01
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
