【经期头痛是怎么回事】经期头痛是许多女性在月经期间常遇到的问题，主要表现为头部一侧或两侧的疼痛，可能伴随恶心、疲劳等症状。这种头痛与体内激素水平变化密切相关。
| 原因 | 说明 |
| 雌激素波动 | 月经前后雌激素水平下降，影响血管和神经，引发头痛 |
| 子宫内膜脱落 | 体内前列腺素增加，导致血管收缩，引发疼痛 |
| 睡眠不足 | 经期身体虚弱，睡眠质量差易诱发头痛 |
| 压力大 | 情绪紧张会加重症状 |
建议经期注意休息、保持情绪稳定，并适当补充镁和维生素B2。若头痛频繁且严重，应及时就医。
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