【全身无力腰酸背痛是怎么回事】总结：
全身无力、腰酸背痛可能由多种原因引起，包括过度劳累、姿势不良、肌肉劳损、睡眠不足、慢性疾病等。建议根据具体症状判断是否需要就医。
| 原因 | 症状表现 | 建议 |
| 过度劳累 | 全身乏力、肌肉酸痛 | 休息、调整作息 |
| 姿势不良 | 腰背酸痛、肩颈僵硬 | 改善坐姿、适当运动 |
| 肌肉劳损 | 局部疼痛、活动受限 | 热敷、按摩、避免久坐 |
| 睡眠不足 | 全身疲惫、精神不振 | 保证充足睡眠 |
| 慢性疾病（如风湿） | 长期不适、晨僵 | 及时就医检查 |
如症状持续或加重，建议及时咨询医生，排除潜在健康问题。
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