【经常放屁是怎么回事】人体在消化过程中会产生气体,正常情况下每天放屁10-20次属于正常现象。但如果频繁放屁,可能是以下原因导致:
原因 | 说明 |
饮食因素 | 吃豆类、洋葱、碳酸饮料等易产气食物 |
消化不良 | 肠道菌群失衡或消化酶不足 |
吞咽空气 | 吃饭过快或边吃边说话 |
肠道疾病 | 如肠易激综合征、乳糖不耐受等 |
药物影响 | 某些抗生素或药物可能改变肠道菌群 |
建议调整饮食结构,避免暴饮暴食,适当运动促进肠胃蠕动。若长期频繁放屁且伴随腹痛、腹泻等症状,应及时就医检查。
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