【吃什么加快伤口愈合】在伤口愈合过程中，合理的饮食可以起到关键作用。摄入富含蛋白质、维生素C、锌和Omega-3脂肪酸的食物，有助于促进组织修复和增强免疫力。
以下是几种有助于伤口愈合的常见食物：
| 食物类型 | 功效说明 |
| 鸡蛋 | 富含优质蛋白和维生素D |
| 瘦肉 | 提供蛋白质和铁 |
| 橙子 | 含丰富维生素C，促进胶原合成 |
| 坚果 | 含锌和健康脂肪，助修复 |
| 鱼类（如三文鱼） | 含Omega-3，抗炎效果好 |
合理搭配饮食，结合良好作息，能有效加快伤口愈合速度。
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问 吃什么加快伤口愈合
2025-10-09 06:51:08
问题描述：
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答推荐答案
2025-10-09 06:51:08
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