【深海鱼油的功效】深海鱼油是从深海鱼类中提取的油脂，富含Omega-3脂肪酸，具有多种健康益处。以下是其主要功效总结：
| 功效 | 说明 |
| 心血管健康 | 降低血脂、减少动脉硬化风险，改善心脏功能 |
| 抗炎作用 | 减轻慢性炎症，有助于关节健康 |
| 大脑发育 | 促进胎儿及婴幼儿大脑发育，提升认知能力 |
| 抗抑郁 | 改善情绪，辅助缓解轻度抑郁症状 |
| 视力保护 | 有助于维持视网膜健康，预防视力下降 |
深海鱼油适合日常补充，尤其适合饮食中缺乏鱼类的人群。建议在医生指导下合理使用，以达到最佳效果。
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