【经常犯困是什么毛病】经常犯困可能是多种健康问题的表现，了解原因有助于及时调整生活习惯或寻求治疗。
| 原因 | 简要说明 |
| 睡眠不足 | 睡眠时间不够或质量差，导致白天嗜睡。 |
| 贫血 | 血红蛋白低，影响氧气输送，使人容易疲劳。 |
| 甲状腺功能减退 | 新陈代谢变慢，导致乏力、嗜睡。 |
| 糖尿病 | 血糖波动大，可能引起疲倦感。 |
| 抑郁或焦虑 | 心理状态影响睡眠和精力水平。 |
| 高血压 | 血压异常可能导致头晕、困倦。 |
建议关注作息规律，保持均衡饮食，并在持续犯困时咨询医生，排查潜在疾病。
以上就是【经常犯困是什么毛病】相关内容，希望对您有所帮助。
