【承山穴的准确位置以及作用】承山穴是足太阳膀胱经的重要穴位，常用于缓解腿部疲劳、改善下肢血液循环。以下是关于承山穴的总结：
| 项目 | 内容 |
| 名称 | 承山穴 |
| 位置 | 足后部，腓肠肌与比目鱼肌之间的凹陷处，当膝关节下约7寸（约25厘米） |
| 主治 | 腿痛、小腿抽筋、腰背疼痛、便秘等 |
| 操作方式 | 按摩、针灸、艾灸 |
| 作用 | 缓解肌肉紧张、促进气血运行、调理肠胃功能 |
承山穴适合日常按摩，尤其适合长时间站立或久坐的人群。使用时可配合热敷，效果更佳。建议在专业指导下进行针灸或艾灸治疗。
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