【恶风怎么治疗】总结：
“恶风”是中医术语，常指因外感风邪引起的不适症状，如头痛、鼻塞、怕风等。治疗需根据体质和症状辨证施治，常见方法包括中药调理、针灸、饮食调养等。以下为常见治疗方法及特点：
| 方法 | 适用症状 | 特点 |
| 中药调理 | 风寒、风热感冒 | 辨证用药，效果显著 |
| 针灸 | 头痛、关节痛 | 调节气血，缓解症状 |
| 饮食调养 | 体虚易感风寒 | 增强体质，预防复发 |
| 推拿 | 颈肩僵硬、疲劳 | 舒筋活络，改善体感 |
建议在专业医师指导下进行治疗，避免自行用药。保持良好作息与饮食习惯，有助于提高身体抵抗力。
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