【恶臭便怎么回事】恶臭便是指排泄物气味异常强烈，可能与饮食、消化系统问题或疾病有关。以下为常见原因总结：
| 原因 | 说明 |
| 饮食因素 | 摄入大量蛋白质、大蒜、洋葱等食物，易导致粪便气味加重。 |
| 肠道菌群失衡 | 益生菌减少，有害菌增多，影响食物分解，产生异味气体。 |
| 消化不良 | 胃肠蠕动减慢，食物在肠道停留时间过长，发酵产生臭味。 |
| 肠道感染 | 细菌或寄生虫感染，导致排泄物异常并伴有恶臭。 |
| 疾病因素 | 如肠梗阻、炎症性肠病等，可能伴随恶臭便及其他症状。 |
若恶臭便持续或伴有腹痛、腹泻等症状，建议及时就医检查。保持良好饮食习惯和规律作息有助于改善情况。
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