【一氧化氮对人体的作用】一氧化氮（NO）是一种重要的生物信号分子，广泛存在于人体中。它在维持心血管健康、调节免疫功能和促进神经传导等方面发挥关键作用。
| 作用领域 | 具体功能 |
| 心血管系统 | 扩张血管，降低血压，改善血液循环 |
| 免疫系统 | 抗菌、抗病毒，参与免疫应答 |
| 神经系统 | 作为神经递质，影响学习与记忆 |
| 呼吸系统 | 调节气道张力，缓解哮喘症状 |
一氧化氮的生成与多种酶相关，如一氧化氮合酶（NOS）。适量的一氧化氮对身体有益，但过量可能引发炎症或细胞损伤。日常生活中，合理饮食、适度运动有助于维持体内一氧化氮水平平衡。
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