【吃香菜有什么好处与害处】香菜是一种常见的调味蔬菜，不仅味道独特，还具有一定的营养价值。但食用时也需注意适量。
总结：
香菜富含维生素C、膳食纤维和抗氧化物质，有助于增强免疫力、促进消化。但部分人可能对其过敏，或因食用过量导致肠胃不适。
| 好处 | 害处 |
| 补充维生素C | 过敏反应 |
| 促进消化 | 胃肠不适 |
| 含有抗氧化物 | 部分人不适应味道 |
总体而言，香菜营养丰富，适合大多数人食用，但应根据个人体质适量摄入。
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问 吃香菜有什么好处与害处
2025-10-08 22:04:53
问题描述：
吃香菜有什么好处与害处，跪求好心人，拉我一把！
