【酵素果冻对人的危害有什么】酵素果冻作为一种新型保健品，近年来受到不少消费者关注。但其潜在危害也不容忽视。
总结：
酵素果冻虽有一定保健作用，但长期或过量食用可能引发肠胃不适、营养失衡等问题，尤其不适合儿童和孕妇。
| 危害类型 | 具体表现 |
| 肠胃不适 | 腹泻、腹胀、消化不良 |
| 营养失衡 | 长期依赖可能导致其他营养摄入不足 |
| 过敏反应 | 对某些成分过敏者可能出现皮疹等 |
| 依赖性问题 | 长期食用可能影响正常饮食习惯 |
建议适量食用，并选择正规品牌，避免盲目跟风。如有不适，应及时停用并咨询医生。
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