【舌头发白咋回事】舌头发白可能是多种原因造成的，常见的包括口腔卫生不佳、饮食不当、消化系统问题或某些疾病。以下是对常见原因的总结：
| 原因 | 简要说明 |
| 口腔卫生差 | 牙菌斑堆积，导致舌苔增厚发白 |
| 饮食不规律 | 摄入过多油腻或辛辣食物，影响消化 |
| 胃肠功能紊乱 | 如胃炎、胃酸过多等，可能引起舌苔异常 |
| 缺乏维生素 | 维生素B族缺乏可能导致舌面发白 |
| 感染或疾病 | 如真菌感染（如鹅口疮）或贫血等 |
若舌头发白持续不退，建议及时就医检查，排除潜在健康问题。日常注意保持口腔清洁、饮食清淡，有助于改善舌苔状况。
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