【吃什么清肺养肺清烟毒】吸烟对肺部伤害极大，日常饮食中适当摄入一些具有清肺、养肺、排毒功效的食物，有助于改善肺部健康。以下是一些推荐食物：
| 食物名称 | 功效说明 |
| 白萝卜 | 清热化痰，润肺止咳 |
| 梨 | 润肺生津，缓解咽喉干燥 |
| 蜂蜜 | 滋阴润燥，增强免疫力 |
| 绿豆 | 清热解毒，帮助身体排毒 |
| 芝麻 | 滋养肺阴，润肠通便 |
| 菊花 | 清肝明目，辅助清肺 |
建议长期吸烟者结合健康生活习惯，如适量运动、保持良好作息，以达到更好的肺部养护效果。
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问 吃什么清肺养肺清烟毒
2025-10-08 16:05:40
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答推荐答案
2025-10-08 16:05:40
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