【吃什么清肺养肺】日常生活中，空气污染、吸烟、干燥气候等因素都可能影响肺部健康。适当饮食可以帮助清肺养肺，增强免疫力。以下是几种常见的清肺食物：
| 食物 | 功效 |
| 白萝卜 | 清热化痰，润肺止咳 |
| 梨 | 生津润燥，缓解咽喉不适 |
| 蜂蜜 | 滋阴润肺，改善咳嗽 |
| 绿豆 | 清热解毒，帮助排毒 |
| 山药 | 健脾益肺，增强体质 |
通过合理搭配这些食物，有助于维护肺部健康。同时，保持良好作息和适量运动也是养肺的重要方式。
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问 吃什么清肺养肺
2025-10-08 16:05:37
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答推荐答案
2025-10-08 16:05:37
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