【舌苔厚白用什么泡水喝】舌苔厚白是中医常见的症状，多与脾胃功能失调、湿气重有关。日常调理可通过饮用一些草药茶来改善。以下是几种适合泡水饮用的食材：
| 食材 | 功效 | 用法 |
| 茯苓 | 健脾利湿 | 10克煮水或泡茶 |
| 陈皮 | 理气化痰 | 5克泡水或煮茶 |
| 薏仁 | 清热祛湿 | 15克煮水 |
| 菊花 | 清肝明目 | 3朵泡水 |
| 生姜 | 温中散寒 | 2片泡水 |
建议根据个人体质选择合适食材，长期饮用效果更佳。若舌苔厚白持续不退，建议咨询中医师进行辨证调理。
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问 舌苔厚白用什么泡水喝
2025-10-08 15:16:40
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