【脚扭伤了筋多久才能恢复】脚扭伤是常见的运动损伤，恢复时间因人而异，主要取决于伤势的严重程度。以下是不同情况下的恢复时间总结：
| 伤势程度 | 恢复时间 | 注意事项 |
| 轻度扭伤（轻微拉伤） | 1-2周 | 冰敷、休息、适度活动 |
| 中度扭伤（部分韧带撕裂） | 2-4周 | 固定、物理治疗、避免负重 |
| 重度扭伤（韧带完全断裂） | 4-8周或更久 | 可能需要手术，康复训练 |
建议在扭伤后及时就医，明确伤情，遵医嘱进行治疗和康复锻炼，有助于加快恢复进程。
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问 脚扭伤了筋多久才能恢复
2025-10-08 13:56:43
问题描述：
脚扭伤了筋多久才能恢复，蹲一个大佬，求不嫌弃我的问题！
答推荐答案
2025-10-08 13:56:43
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
