【脚跟疼痛的原因】脚跟疼痛是常见的健康问题，可能由多种因素引起。以下是常见原因的总结：
| 原因 | 简要说明 |
| 足底筋膜炎 | 脚底筋膜发炎，常因过度使用或姿势不当引起 |
| 跟骨骨刺 | 骨质增生，长期压力导致 |
| 跖筋膜损伤 | 运动或外伤造成，引发疼痛 |
| 神经痛 | 如跗管综合征，神经受压引发疼痛 |
| 鞋子不合适 | 鞋底过软或硬，影响脚部支撑 |
| 体重增加 | 增加脚跟负担，易引发疼痛 |
建议出现持续疼痛时及时就医，明确病因后进行针对性治疗。日常注意选择合适的鞋子，避免长时间站立或行走，有助于缓解症状。
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