【蹲久了脚麻是怎么回事】蹲久了脚麻是一种常见的现象，主要由于长时间保持同一姿势，导致血液循环受阻或神经受压。以下是主要原因及应对方法的总结：
| 原因 | 说明 |
| 血液循环不畅 | 长时间蹲着会压迫下肢血管，影响血液回流 |
| 神经受压 | 腿部神经被挤压，导致暂时性麻木感 |
| 缺乏运动 | 长时间不动使肌肉紧张，加重不适感 |
建议适当活动身体，避免久蹲。若频繁出现脚麻，可能与神经系统或血液循环问题有关，应及时就医检查。
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问 蹲久了脚麻是怎么回事
2025-10-08 12:44:21
问题描述：
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答推荐答案
2025-10-08 12:44:21
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
