【脚跟腱疼】脚跟腱疼是一种常见的足部问题，多由过度使用、运动损伤或姿势不当引起。主要表现为脚后跟下方疼痛，尤其在早晨起床或长时间站立后加重。
| 症状 | 描述 |
| 疼痛 | 脚后跟下方持续性疼痛，活动时加剧 |
| 肿胀 | 有时伴有轻微肿胀 |
| 压痛 | 按压脚后跟时有明显痛感 |
| 活动受限 | 行走或跑步时受限 |
治疗方式包括休息、冰敷、拉伸锻炼及穿戴合适的鞋垫。严重时需就医，可能需要物理治疗或药物干预。预防措施包括合理运动、选择支撑性好的鞋子及避免长时间站立。
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问 脚跟腱疼
2025-10-08 12:43:21
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脚跟腱疼希望能解答下
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2025-10-08 12:43:21
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