【产妇如何预防产褥中暑】产妇在产后身体虚弱，容易因环境温度过高或过度保暖而引发产褥中暑。为保障健康，需注意以下预防措施：
| 预防措施 | 说明 |
| 保持通风 | 房间应定期开窗通风，避免闷热环境。 |
| 合理穿衣 | 根据气温适当增减衣物，避免过度包裹。 |
| 控制室温 | 理想室温为24-26℃，可使用空调或风扇调节。 |
| 多饮水 | 保证充足水分摄入，防止脱水。 |
| 避免剧烈活动 | 产后应静养，避免过度劳累和出汗过多。 |
| 注意饮食 | 摄入清淡易消化食物，避免油腻辛辣。 |
通过以上方法，产妇可有效降低产褥中暑的风险，促进身体恢复。
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