【吃什么水果可以补气血】补气血是很多人关注的健康话题，尤其适合体质虚弱、容易疲劳的人群。以下是一些有助于补气血的常见水果及其功效：
| 水果名称 | 功效说明 |
| 红枣 | 补气养血，改善贫血 |
| 龙眼 | 安神补脑，增强体力 |
| 桂圆 | 补益心脾，改善失眠 |
| 草莓 | 富含铁质，促进血液循环 |
| 苹果 | 健脾开胃，补充营养 |
| 猕猴桃 | 含丰富维生素C，增强免疫力 |
建议根据个人体质选择合适的水果，并注意适量食用。日常饮食搭配均衡，才能更好地达到补气血的效果。
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问 吃什么水果可以补气血
2025-10-08 00:26:06
问题描述：
吃什么水果可以补气血，跪求好心人，帮我度过难关！
答推荐答案
2025-10-08 00:26:06
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