【藏红花功效与作用】藏红花，又称番红花，是一种珍贵的中药材，具有多种药用价值。其主要成分包括藏红花酸、挥发油等，常用于调理身体和辅助治疗疾病。
| 功效与作用 | 说明 |
| 活血化瘀 | 改善血液循环，缓解痛经和血瘀症状 |
| 安神助眠 | 具有镇静作用，有助于改善睡眠质量 |
| 抗炎抗氧化 | 减少炎症反应，延缓细胞老化 |
| 调节月经 | 对女性月经不调有一定调理作用 |
| 增强免疫力 | 提高身体抵抗力，促进康复 |
藏红花虽好，但使用时需注意用量，避免长期大量服用。建议在医生指导下使用，以确保安全有效。
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