【豆皮的热量】豆皮是一种常见的植物性食品，由豆浆凝结而成，营养丰富且口感独特。了解豆皮的热量有助于合理控制饮食。
豆皮的热量主要来源于蛋白质和脂肪。不同制作方式会影响其热量含量。以下是常见豆皮的热量参考：
| 食品名称 | 每100克热量（千卡） |
| 豆皮 | 138 |
| 油炸豆皮 | 250 |
| 烤豆皮 | 180 |
豆皮本身热量适中，适合日常食用，但油炸类热量较高，建议适量摄入。选择清淡做法更健康。
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问 豆皮的热量
2025-10-07 22:53:40
问题描述：
豆皮的热量，蹲一个热心人，求不嫌弃我笨！
