【参须泡水喝的功效】参须是人参的细根，虽不如人参主根珍贵，但同样具有较高的药用价值。日常饮用参须泡水，有助于调理身体、增强体质。
总结：
| 功效 | 说明 |
| 补气养血 | 改善疲劳、气短、面色苍白等 |
| 增强免疫力 | 提高身体抗病能力 |
| 安神助眠 | 缓解焦虑、改善睡眠质量 |
| 促进消化 | 帮助肠胃蠕动，缓解消化不良 |
| 降血糖 | 对糖尿病患者有一定辅助作用 |
注意事项： 参须性温，体质偏热者不宜过量饮用。建议每日1-2次，每次3-5克，用温水冲泡即可。
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问 参须泡水喝的功效
2025-10-07 22:05:34
问题描述：
参须泡水喝的功效，卡到怀疑人生，求给个解法！
答推荐答案
2025-10-07 22:05:34
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