【参须的作用】参须是人参的细根部分，虽不如主根珍贵，但同样具有多种保健功效。以下是参须的主要作用总结：
| 作用 | 说明 |
| 补气养血 | 增强体质，改善疲劳和虚弱状态 |
| 提高免疫力 | 增强身体抵抗力，预防疾病 |
| 安神助眠 | 缓解焦虑，改善睡眠质量 |
| 抗疲劳 | 延缓体力和脑力疲劳 |
| 调节血糖 | 对糖尿病患者有一定辅助调理作用 |
参须可泡茶、煮汤或入药，适合日常养生使用。适量食用有助于提升整体健康水平。
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问 参须的作用
2025-10-07 22:05:19
问题描述：
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答推荐答案
2025-10-07 22:05:19
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