【豆浆里能放红糖吗】总结：
豆浆中可以适量加入红糖，但需根据个人体质和需求决定。红糖能增加甜味，也有一定补血作用，但过量可能影响消化或血糖。
| 项目 | 内容 |
| 是否能放 | 可以，适量添加 |
| 优点 | 增加风味、补血养颜 |
| 注意事项 | 糖分较高，糖尿病患者慎用；易引起胀气者不宜多放 |
| 适用人群 | 普通人群，尤其适合体寒者 |
综上，豆浆中可放红糖，但建议根据自身情况调整用量，保持饮食均衡。
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问 豆浆里能放红糖吗
2025-10-07 22:05:07
问题描述：
豆浆里能放红糖吗，跪求万能的知友，帮我看看！
答推荐答案
2025-10-07 22:05:07
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