【山羊奶的功效与作用是什么】山羊奶因其营养丰富、易消化吸收，近年来受到越来越多关注。它不仅含有丰富的蛋白质、脂肪和维生素，还具有一定的保健功能。
| 功效与作用 | 说明 |
| 营养丰富 | 含有优质蛋白、钙、维生素A、B族等，有助于身体发育和健康 |
| 易消化吸收 | 脂肪颗粒小，乳糖含量低，适合乳糖不耐受人群 |
| 增强免疫力 | 富含免疫球蛋白和抗氧化物质，有助于提高抵抗力 |
| 改善肠道健康 | 含有益生菌和益生元，促进肠道菌群平衡 |
| 降低过敏风险 | 蛋白质结构与牛奶不同，减少过敏可能性 |
综上，山羊奶是一种营养价值高、适合多种人群饮用的天然饮品。
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