【肠胃不好吃什么水果比较好】肠胃不适时，选择合适的水果有助于缓解症状。以下是一些适合肠胃不好的人食用的水果及建议：
| 水果 | 功效 | 注意事项 |
| 香蕉 | 缓解腹泻，保护胃黏膜 | 避免空腹吃 |
| 苹果 | 促进消化，缓解便秘 | 建议煮熟或蒸食 |
| 燕麦苹果泥 | 温和易消化 | 适合肠胃敏感者 |
| 火龙果 | 促进肠道蠕动 | 不宜过量食用 |
| 木瓜 | 含有酵素，帮助消化 | 避免空腹吃 |
建议根据自身情况选择合适水果，并避免生冷、酸性过强的水果。如有持续不适，应及时就医。
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问 肠胃不好吃什么水果比较好
2025-10-07 20:10:02
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答推荐答案
2025-10-07 20:10:02
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
