【肠胃不好吃什么水果 肠胃不好怎么调理】肠胃不适时，选择合适的水果和调理方式非常重要。以下为常见建议：
| 类型 | 推荐水果 | 说明 |
| 宜吃 | 香蕉、苹果（熟）、木瓜 | 富含纤维，易消化，有助于缓解腹泻 |
| 忌吃 | 柿子、山楂、西瓜 | 性寒或酸性较强，可能刺激肠胃 |
| 调理方法 | 温水、少食多餐、避免油腻 | 保持规律饮食，减少肠胃负担 |
肠胃不好时，应避免生冷食物，注意饮食卫生，并根据自身情况调整饮食结构。如有持续不适，建议及时就医。
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问 肠胃不好吃什么水果 肠胃不好怎么调理
2025-10-07 20:09:52
问题描述：
肠胃不好吃什么水果 肠胃不好怎么调理，急到跺脚，求解答！
答推荐答案
2025-10-07 20:09:52
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
