【脸被扇肿了怎么消肿】脸被扇后出现肿胀，是由于局部毛细血管破裂或组织液渗出引起的。及时处理可有效缓解症状。以下是常见方法总结：
| 方法 | 作用 | 注意事项 |
| 冷敷 | 减少肿胀和疼痛 | 每次10-15分钟，避免冰块直接接触皮肤 |
| 热敷 | 促进血液循环 | 24小时后使用，每次15-20分钟 |
| 抬高头部 | 减轻面部水肿 | 睡觉时垫高枕头 |
| 避免揉搓 | 防止加重损伤 | 肿胀期间尽量减少触碰脸部 |
| 使用药膏 | 缓解炎症 | 可选用含有消炎成分的外用药 |
若肿胀严重或伴随头晕、呕吐，应及时就医。日常注意保护面部，避免再次受伤。
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