【桑葚树叶的功效与作用】桑葚树叶，又称桑叶，是桑树的叶子，常用于中药和日常保健。其具有多种健康功效，广泛应用于食疗和药用。
| 功效与作用 | 说明 |
| 清热解毒 | 可缓解感冒、咽喉肿痛等症状 |
| 润肺止咳 | 对咳嗽、痰多有一定缓解作用 |
| 降血糖 | 含有抑制血糖升高的成分，适合糖尿病患者 |
| 降血脂 | 有助于降低胆固醇，预防心血管疾病 |
| 抗氧化 | 富含维生素和多酚类物质，延缓衰老 |
| 美容养颜 | 改善皮肤状态，促进新陈代谢 |
桑葚树叶可泡茶、煮粥或入药，使用方便且效果显著。但需注意，体质偏寒者应慎用。建议在医生指导下合理使用。
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