【冬虫夏草的功效与作用有哪些】冬虫夏草是一种珍贵的中药材，具有多种保健和药用价值。以下是其主要功效与作用的总结：
| 功效与作用 | 说明 |
| 增强免疫力 | 提高人体抗病能力，改善体质 |
| 抗疲劳 | 缓解体力与精神疲劳，增强耐力 |
| 保肝护肾 | 对肝脏和肾脏有保护作用 |
| 调节免疫系统 | 改善免疫功能，预防疾病 |
| 抗癌辅助 | 有助于抑制肿瘤细胞生长，提高治疗效果 |
| 改善睡眠质量 | 缓解失眠，促进深度睡眠 |
冬虫夏草适用于体质虚弱、免疫力低下、慢性疲劳等人群。使用时应根据个人体质合理搭配，避免过量。
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