【陈皮泡水喝的功效有哪些】陈皮是常见的中药材，具有多种健康功效。以下是陈皮泡水喝的主要作用总结：
| 功效 | 说明 |
| 健脾和胃 | 有助于改善消化不良、胃胀等问题 |
| 理气化痰 | 对于咳嗽、痰多有一定缓解作用 |
| 消食解腻 | 饭后饮用可帮助消化，减轻油腻感 |
| 清热润肺 | 适合秋冬季节饮用，有助于润燥 |
| 提神醒脑 | 适量饮用可提神，缓解疲劳 |
陈皮泡水简单方便，适合日常饮用。但需注意，体质偏热或孕妇应谨慎使用。建议根据个人体质合理选择。
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问 陈皮泡水喝的功效有哪些
2025-10-07 01:46:10
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