【陈皮泡水的作用与功效】陈皮是常见的中药材，具有多种健康益处。将陈皮泡水饮用，能够发挥其药用价值，帮助改善身体状况。
| 作用与功效 | 说明 |
| 健脾消食 | 促进消化，缓解胃胀、食欲不振 |
| 理气化痰 | 缓解咳嗽、痰多等呼吸道问题 |
| 清热润肺 | 适合秋冬季节饮用，有助于润燥 |
| 降低血脂 | 有助于调节胆固醇水平，预防心血管疾病 |
| 提神醒脑 | 轻微提神，改善疲劳状态 |
适量饮用陈皮水，可增强体质，但不宜过量。建议每天1-2次，每次3-5克陈皮即可。
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问 陈皮泡水的作用与功效
2025-10-07 01:43:34
问题描述：
陈皮泡水的作用与功效，卡到怀疑人生，求给个解法！
答推荐答案
2025-10-07 01:43:34
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