【大敦穴准确位置在哪】大敦穴是中医常用穴位之一，属于足厥阴肝经。常用于调理肝气、缓解情绪紧张、改善生殖系统问题等。以下是关于大敦穴的详细信息：
| 项目 | 内容 |
| 名称 | 大敦穴 |
| 经络 | 足厥阴肝经 |
| 位置 | 足大趾外侧，距趾甲根部0.1寸（约1毫米）处 |
| 穴位特性 | 井穴，主疏肝理气 |
| 常见作用 | 调节情绪、缓解痛经、改善尿频等 |
| 按压方法 | 用拇指按压，持续3-5分钟 |
大敦穴位于足部，定位较为简单，但需注意与相邻穴位区分。日常可适当按摩，有助于舒缓身体不适。若用于治疗，建议在专业医师指导下进行。
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