【当归的功效与作用吃法有哪些】当归是中医常用药材，具有补血活血、调经止痛、润肠通便等功效。常用于改善贫血、月经不调、便秘等问题。
| 功效与作用 | 吃法建议 |
| 补血养颜 | 煮汤或泡茶，如当归红枣茶 |
| 调经止痛 | 与川芎、白芍同用，煮成中药汤剂 |
| 润肠通便 | 与枸杞、蜂蜜搭配，制作甜品 |
| 增强免疫力 | 与鸡肉、猪肝一起炖汤 |
注意：当归性温，体质偏热者应慎用。建议在医生指导下使用，避免自行长期服用。
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问 当归的功效与作用吃法有哪些
2025-10-06 12:51:54
问题描述：
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答推荐答案
2025-10-06 12:51:54
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