【当归的功效与作用】当归是中医常用药材，具有多种保健和治疗功效。它性温味甘辛，归肝、心、脾经，常用于调理气血、活血止痛、润肠通便等。
| 功效 | 作用说明 |
| 补血活血 | 增强血液循环，改善贫血 |
| 调经止痛 | 缓解女性月经不调、痛经 |
| 润肠通便 | 改善便秘，促进肠道蠕动 |
| 抗炎抗氧化 | 减少炎症反应，延缓衰老 |
| 增强免疫力 | 提高身体抵抗力 |
当归可煎汤、泡茶或入药膳，但需根据体质适量使用，避免过量。建议在医生指导下使用，以确保安全有效。
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问 当归的功效与作用
2025-10-06 12:51:40
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2025-10-06 12:51:40
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