【为什么橘子上火橙子下火】橘子和橙子虽然外观相似，但性质不同，常有人觉得“橘子上火，橙子下火”。其实这与它们的成分和体质影响有关。
| 项目 | 橘子 | 橙子 |
| 性味 | 温性 | 微凉 |
| 含糖量 | 较高 | 较低 |
| 维生素C | 含量较高 | 含量适中 |
| 是否易上火 | 容易（温热体质者慎食） | 不易（适合多数人） |
橘子性温，含糖多，吃多了可能引发口腔溃疡、便秘等“上火”现象。而橙子性微凉，水分足，更适合清热润燥。建议根据自身体质选择，避免过量食用。
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问 为什么橘子上火橙子下火
2025-10-06 12:52:41
问题描述：
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答推荐答案
2025-10-06 12:52:41
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