【如何治疗高血压】高血压是一种常见疾病，长期不控制会增加心脑血管疾病的风险。治疗高血压需要综合管理，包括生活方式调整和药物治疗。
| 治疗方式 | 说明 |
| 生活方式调整 | 控制体重、减少盐分摄入、规律运动、戒烟限酒、保持良好心态 |
| 药物治疗 | 根据病情选择降压药，如利尿剂、ACEI、钙通道阻滞剂等 |
| 定期监测 | 定期测量血压，了解病情变化 |
| 避免诱因 | 减少压力、避免熬夜、防止情绪波动 |
通过科学管理和持续关注，多数患者可有效控制血压，降低并发症风险。建议在医生指导下制定个性化治疗方案。
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