【肾阳虚的主要症状】肾阳虚是中医常见的一种体质状态，主要表现为身体机能减退、畏寒怕冷等症状。以下是肾阳虚的主要症状总结：
| 症状名称 | 具体表现 |
| 畏寒肢冷 | 四肢发冷，尤其下肢明显 |
| 精神不振 | 容易疲劳，精神萎靡 |
| 腰膝酸软 | 腰部和膝盖常感无力或酸痛 |
| 尿频清长 | 小便次数多，颜色清稀 |
| 性功能减退 | 男性可能出现阳痿、早泄等 |
| 舌淡苔白 | 舌头颜色较淡，舌苔薄白 |
肾阳虚患者应注意保暖，避免过度劳累，适当食用温补食物，如羊肉、生姜等。若症状严重，建议及时就医调理。
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